ပန်းခရေ ဘဲသားဆီပြန်ဟင်းချက်အနှစ်

ဟင်းချက်အနှစ်

ပါဝင်ပစ္စည်း = မဆလာ၊ ငရုတ်သီး၊ ဆား၊ နနွင်း၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်း၊ ဆီ

ချက်နည်းလမ်းညွှန်

• သန့်စင်ထားသော ဘဲသား ၂၅ ကျပ်သားထဲသို့ ဟင်းချက်အနှစ်ထည့်ပြီး အရသာများ အသားထဲစိမ့်ဝင်သည်အထိနယ်ကာ ၁၅ မိနစ်ခန့်နှပ်ပြီး ဆီ ထမင်းစားဇွန်း ၅ ဇွန်းထည့်ပါ။

•ရေနွေးလောင်းကာ ကျက်သည်အထိချက်ပြီး အရသာရှိစွာ သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။

စားအုန်းဆီ၊ အချိုမှုန့် (လုံးဝ) မပါဝင်ပါ။